Basismodul 3

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Basismodul 3 eröffnet dir eine neue Dimension der Körperbeherrschung. Du entwickelst ein tiefes Verständnis dafür, welche physischen und emotionalen Möglichkeiten in dir stecken. Indem du deine dritte Muskelfaserschicht gezielt trainierst, baust du Selbstbewusstsein auf und lernst, auch mit kleineren Objekten präzise Bewegungen auszuführen. Dieses Modul fördert nicht nur deine Durchsetzungsfähigkeit, sondern macht das Training auch spielerischer und intuitiver. Die Module zu den Muskelschichten 4-6 werden gerne auf Anfrage erklärt.

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Selbstbewusstsein

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Durchsetzungsfähigkeit

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Spaß

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